神の言葉を黙想することの利点

今日は、神の言葉を黙想することの利点を扱います。

「私はあなたのすべての御業を考慮し、あなたの偉大な御業のすべてを黙想します。」 詩篇 77:12

瞑想という言葉の意味は？ 「熟考または反省に従事すること、または自分の考えに集中すること。」 ダビデは言った、「わたしはあなたのすべてのわざを考え、あなたのすべての力あるわざを黙想します。」 質問: 神の言葉を黙想するまでは、何が本当の違いを生むと言えますか? あなたがすることは、あなたの意見を共有することだけです。 説得力を持って話すことも、話している相手の人生に真の違いをもたらすこともできません。 あなたの人生ではなく、人々の人生を変えるのは神の言葉です！ 神の言葉を黙想することには、次の XNUMX の利点があります。

• それはあなたの内に神と神の言葉への愛を育みます。
• それはあなたに新しい洞察と精神的な理解をもたらします。
• 安心と元気の源です。
• イエス・キリストの真の証人になる力を与えてくれます。
• それはあなたの心を一新します。
• あなたを罪から守ってくれます。
• それはあなたの魂と感情を回復させます。
• 心を尽くして主を信頼することができます。
• それはあなたの精神を生き返らせます。
• 神、他者、そして自分自身を理解するのに役立ちます。 神の言葉には大きな力があり、聖書の黙想はその力にアクセスできるようにします。

「私たちは、神に喜ばれる人生を送るために必要なものをすべて持っています。 それはすべて、神ご自身の力によって私たちに与えられたものであり、神の素晴らしい善を分かち合うよう神が私たちを招いておられることを知ったときです。 神は偉大で驚くべき約束をされたので、神の性質は私たちの一部になります。 そうすれば、邪悪な欲望やこの世の堕落した影響から逃れることができます。」 (2 ペテロ 1:3–4).神の言葉で恐れと戦ってください。

「私が恐れているときはいつでも、私はあなたを信頼します。」 詩篇 56:3

恐れと信仰はどちらも強力な力です。 そして、あなたが降伏した相手があなたをコントロールします。 ですから、あなたの恐れと闘うためのいくつかの聖句があります。 主があなたと共におられるからです。 彼はあなたを離れたり見捨てたりはしません。 (歴代誌第一 1:28)

「主は私の岩であり、要塞であり、救い主です。 私の神、私の力、私は信頼します。 (詩篇 18:2)

「私は神に信頼を置きました。 私は恐れません。 人は私に何ができますか？ (詩篇 56:11 NKJV)

彼は悪い知らせを恐れません。 その心は揺るぎなく、主に信頼している。」 (詩篇 112:7)

たとい、死の陰の谷を歩くことがあっても、わざわいを恐れません。 あなたは私と一緒にいます。 (詩篇 23:4)

「私の平和をあなたに与えます。 世界が与えるように私があなたに与えるのではありません。 あなたがたは心を騒がせたり、恐れたりしてはならない』。 (ヨハネ 14:27)

何も心配しないでください。 代わりに、すべてについて祈ってください。 必要なことを神に伝え、神がしてくださったことすべてに感謝しましょう。 そうすれば、私たちの理解を超えた神の平安を体験するでしょう。 あなたがキリスト・イエスにあって生きるとき、彼の平安はあなたの心と思いを守ります。 (ピリピ4:6-7)

「神の愛から私たちを引き離すことはできません。 死も生も、天使も悪魔も、今日への恐れも、明日への心配もありません。地獄の力でさえ、神の愛から私たちを引き離すことはできません。」 (ローマ人への手紙 8:38)

マルコによる福音書第16章17節でイエスが私たちに与えた使命によれば、私たちは信者として、彼の名によって悪霊を追い出さなければなりません。 聖霊に満たされた信者は誰でも、悪霊に取り憑かれた仲間から悪霊を追い出すことができます(使徒16:16-18)。 私たちに与えられたその権限を行使しましょう。 神の御言葉を黙想することは私たちを助け、私たちが置かれている状況に関係なく、私たちを無知にすることはありません.神の人気者が非キリスト教の国に行き、その国に入る前に聖書を捨てるように頼まれた時がありました.彼はそれに従いました.入り口に聖書を置き忘れたが、信者からなぜそうしたのかと尋ねられたとき、彼は聖書から読んだものと神の言葉の黙想を取り除くことはできないと彼らに言った. これは瞑想の重要性を示しています。

瞑想する方法：初心者向けガイド

瞑想に興味があるなら、今こそ始めるのに最適な時期です。 瞑想を定期的に実践するための簡単な手順で、心の平安を見つけましょう。

瞑想とは何ですか？

時々、私たちの心は自分の心を持っているように感じることがあります。 心は強力な力であり、暗い雲の嵐をもたらすのと同じくらい速く、太陽の光を浴びることができます。 多くの人は、起きている時間のかなりの部分を、過去や未来についての思考の渦に巻き込まれて過ごしています。 思考は人間であることの本質的な部分ですが、それに流されると犠牲になる可能性があります. 瞑想は、精神的なノイズを静め、現在の瞬間に存在する機会を提供します。

より多くの人々がメンタルヘルスの重要性を発見するにつれて、瞑想とマインドフルネスの両方が人気を博しています. 瞑想は、目を閉じて自分の考えに耳を傾ける行為であり、マインドフルネスは、自動操縦ではなく、XNUMX 日を通して現在の瞬間を意識する練習です。 実践方法は異なりますが、瞑想は日常生活にマインドフルネスをもたらすツールです。

瞑想のメリットは、ストレスや不安を軽減し、集中力を高めることから、自分自身と他の人への思いやりを深めることまで、たくさんあります。 練習すればするほど、これらのマインドフルネスの利点が生涯にわたって感じられるようになります。 初心者向けの瞑想は、思考をコントロールすることではなく、雲が空にそっと浮かぶのを見ているかのように思考を体験することを学ぶことです。 あなたは彼らがそこにいることを認め、彼らを通り過ぎさせ、青い空が戻るのを待ちます.

瞑想の始め方

「この瞬間、あなたの心がどこにあるかに注意してください。 それは未来を旅しているのか、それともまだ過去に留まっているのか? この現在の瞬間に来るように自分自身を招待してください。呼吸を認める現在の瞬間であり、人生はそのままです。

邪魔されない時間を見つけてください。 瞑想を始めたばかりのときは、XNUMX 分以内の瞑想を試してみてください。 自分と一緒に座ることに慣れるにつれて、より長い時間のチャンクに取り組むことができます.

• 静かな空間を見つけてください。 これは瞑想の非常に重要な側面であり、聖書を読んで神に祈りたいときに集中するのに役立ちます。
• 神の言葉であなたをリラックスさせ、指導してくれる周りの人々と一緒に快適になりましょう
• 息; 人生があるとき、そこには希望があります。あなたは一人ではありません。フラストレーションや憂鬱をすべて取り除き、神の道に任せましょう。これにより、あなたは創造主とつながり、心と体にリラックスする時が来たことを知らせます。
• あなたのガイドに耳を傾けてください。 聖書は、私たちが必要とし、聞きたいと思う良いたよりをもたらしてくれます。 慰めの言葉はすべて聖書の中にあります。